Buona domenica!
Una delle domande più frequenti quando si parla di gratitudine è come poterla portare nella propria vita professionale in modo concreto. Il segreto è nell'adozione di abitudini quotidiane. La costanza è la chiave per sperimentarne appieno la forza. Questo significa scegliere e poi agire.
Senza questi due passaggi è impossibile dare modo alla gratitudine di esprimersi e a noi di goderne.
Ci sono tre cose che puoi fare prima di intraprendere un viaggio nella gratitudine nelle tue attività professionali:
Riflessione profonda: prenditi un momento per riflettere su ciò che ti motiva nella tua carriera. Quali sono i tuoi obiettivi? Quali sono i momenti che ti hanno ispirato di recente? Questa introspezione ti aiuterà a sintonizzarti con il potenziale impatto della gratitudine nella tua vita lavorativa.
Identificazione di obiettivi specifici: definisci chiaramente gli obiettivi che desideri raggiungere attraverso la pratica della gratitudine. Vuoi migliorare le relazioni professionali, aumentare la soddisfazione sul lavoro o semplicemente creare un ambiente più positivo? La chiarezza degli obiettivi ti guiderà nella scelta delle abitudini di gratitudine più adatte alle tue aspirazioni.
Apertura mentale all'apprendimento: La gratitudine è un processo continuo di apprendimento e crescita. Prima di iniziare, abbraccia l'idea di aprirti a nuove prospettive e approcci.
Queste importanti ispirazioni ti sono utili sia se lavori come libero professionista che se sei in un team in azienda.
Per aiutarti ancora di più ho creato l’ebook “Lavora con gratitudine” in cui troverai 50 idee che possono diventare abitudini a partire da subito. Puoi scaricarlo qui.
Non viverlo come un elenco, lasciati ispirare e cerca di identificare l’idea che può far parte della tua quotidianità più facilmente. Quando iniziamo un percorso, infatti, abbiamo bisogno di trovare forza nell’efficacia delle nostre scelte.
Le altre 49 che non sceglierai restano lì. Potrai sempre tornarci.
Ti mando un abbraccio di gratitudine.
Assunta
PS: mi sono chiesta come poterti aiutare a scrivere dei Thank You Note efficaci e così ho pubblicato una guida pratica.
Ci troverai:
il mio metodo
la struttura da tenere presente
le frasi più efficaci
le parole migliori
le domande per capire a chi scrivere